吃甜食會長痘
吃辣不會長痘
吃油膩的東西會長痘
喝牛奶會長痘
....
以上這些不是說不能吃
少吃可減少痘痘的發生
....
此外長痘痘的原因有很多
不能單單因為一個原因
去判斷
需要提供更詳細的資訊（如年紀，用的護膚品是，平時清潔方式 作息等等）
出油過多 原因也有很多
建議提供更多資訊
好給參考答案
（每個人膚質不一樣 所以我就不籠統的說怎麽去改善了）
如有問題 歡迎騷擾
騷擾前 請點贊關註
哈哈 皮一下
吃甜食會長痘
吃辣不會長痘
吃油膩的東西會長痘
喝牛奶會長痘
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以上這些不是說不能吃
少吃可減少痘痘的發生
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此外長痘痘的原因有很多
不能單單因為一個原因
去判斷
需要提供更詳細的資訊（如年紀，用的護膚品是，平時清潔方式 作息等等）
出油過多 原因也有很多
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（每個人膚質不一樣 所以我就不籠統的說怎麽去改善了）
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