女性經期的脾氣往往不能受自己掌控，主要原因是以下兩點
1.激素水平變化
月經的周期是和卵巢的激素水平變化有關的，在月經期間，女性的激素水平是處於不穩定的階段，加上月經期間會有很多不舒服的情況，加上激素水平的變化，還有不適的癥狀會導致女性在月經期間心情不好。
2.內分泌不穩定
月經是受體內的內分泌控制的，某些女孩子月經期間的神經和體液調節功能處於不穩定狀態，體內的雌激素和孕激素比例不協調，從而造成植物神經功能紊亂，引起身體不適，進而導致情緒上的變化。
你可以讓你的女朋友在經期的時候遵循以下幾點，會對「怪」脾氣有很好的的緩解，另外要好好體諒一下另一半，經期對於女生來說真的很痛苦。
1.到了生理期，可以適當吃些甜食，即可以緩解疼痛，還可以讓心情變得愉快起來。
2.註意適當保暖，不要一味地為了美麗，穿的很少。
3.與好朋友或是自己的家人傾訴平時生活中不開心的小事，內心的情緒就會排解很多。
4.註意補充營養，不要吃涼的食品，身體舒適，情緒就會穩定。
5.好好休息，清淡食物不要過度的勞累，也不要過度的操心，用比較平穩的心態，可以比較好的度過月經期。
