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扁平足後足外翻矯正鞋墊有用嗎?

2023-03-29健康

給你推薦一款客製鞋墊,不僅有助於矯正你的扁平足,還能提升你的運動表現,更牛逼的是它可適配多鞋子。

  • 足外翻、跟骨外翻、拇外翻等形變;
  • 足部疼痛磨損,足底筋膜炎、跟腱炎等炎癥;
  • 膝關節疼痛,出現X型腿、O型腿、長短腿等;
  • 骨盆歪斜、脊椎側彎、腰背痛等……
  • 你知道嗎?以上常見的疼痛不適問題,可能都來源於你的足部……

    一,關於足弓

    在日常生活中,人體的負重、行走都依賴於足部 。而正常的足弓,就是維持足部「正常生物力線」的重要支撐結構

    正常情況下,我們足弓是由橫足弓、內側足弓、外側足弓連線而成的「三角拱形結構」。 這使得它具有極強的穩定性 ,幫助我們緩沖震蕩、支撐身體、同時還能保護腳底的神經血管。

    但是,足弓並非生來就有,也不是穩固不變的。 小寶寶剛出生後,足弓還沒有發育,要隨著生長才會慢慢成型。如果足弓發育不良,不論是過高還是過低, 都將直接導致足部受力不均衡,生物力線出現異常。

    而足部的這一變化,會引發身體連帶出現一系列的問題:

    二,關於鞋墊

    足部受力發生異常,就像推翻了多米諾骨牌一樣,會給身體帶來連鎖反應。

    如果你