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整条鱼放进破壁机里做出来的鱼汤真的很有营养吗?

2020-11-07健康

不要为难自己啊……

家里用的 blendtec,用了差不多 5 年了,当时还是日亚买的,买完了配的变压器,实际使用频次很高。打丸子、打料粉、打果汁、打冰沙之类的经常用。之前也一时脑热用破壁机打过鱼丸,里面会有很短的小刺。

已经很多人说了,整条鱼放进破壁机打出来的鱼不好喝了,说说原因。

  1. 破壁机打很多东西其实颗粒度不是你想想那么高的,打西瓜会留下非常粉的西瓜籽、打鱼丸会留下鱼刺、打纤维比较多的蔬果会有很短的蔬果纤维出现。
  2. 鱼的很多位置很腥的,口腔、黑膜、腥线、没处理掉的粘液、鱼骨附近的血等等,本来的烹饪过程可以通过高温、料酒挥发等方式带走或者遮掩,而且不少位置人还不吃,直接打完了就彻底没办法处理了。

如果但从营养角度考虑,只要吃的鱼质量(物理学那个质量)够就没啥问题,这年头不差多一口少一口的鱼不是

如果从省事的角度来看,买海鱼直接煎,或者处理下刺少的鱼(清江、黑鱼之类的),南方可以请摊主直接去掉鱼骨,都能保证吃起来省心。喂小朋友他们也爱吃。

其实有两个类似鱼汤的思路可以用的,而且还不错。

家里之前腌制肉类准备烤或者煎的时候都是整个的料和蔬果放进去,现在可以直接打成泥,很方便。

做肉皮冻的时候,比较喜欢肉皮有 Q 弹不软烂的,可以煮一小会直接搅碎一部分肉皮,然后再煮一小会就好了,既能保证口感,又能快速成冻。

另外现在 blendtec 打折,也支持 220v 了,双十一打折反正比我那会买合算,但是不建议打鱼汤!!!!!!