今天想從一個 youtube 上的短片說起。
故事的開頭，女生覺得，最近總是感到不舒服，像是有什麽東西在她腦袋上。這讓她壓力很大，但又說不上來到底是為什麽。
鏡頭一轉，我們似乎是看到了問題的關鍵——這個女生腦門上有一枚釘子。
這個女生的男朋友也意識到了這個問題，於是果斷地提了出來。
但是女生卻果斷地否認了。
男主卻還是無法理解。他覺得問題非常的明顯，那麽解決它難道不是最好的選擇嗎？
然而，兩個人的對話卻還不在同一個頻道上。男朋友執著的想要解決問題，而女生卻只是想要別人傾聽自己的苦惱。
於是，男人妥協了。他開始聽女生訴說苦水。
這個時候，他決定對女朋友的苦惱表示同情。
對方卻意外的很感動，像是得到了很大的寬慰。
你是否也曾這樣安慰過別人？
這樣的場景每個人也許都經歷過。當你自以為理智地幫朋友分析並行現了問題的根源的時候，朋友卻一句話都聽不進去，愈哭愈烈。
作為一個理性大於感性的人，我就常常經歷這樣的迷茫，甚至常常背負上「冷血無情」的罵名。
起初的我常常會感到委屈，有的時候還會認為是對方太不懂事。
但是漸漸的你會發現， 是我們走錯方向了 。
有時候，來找你尋求安慰的人， 並不是真的想要你幫他們解決問題 。即使他們的問題明顯得像是釘在腦門上的釘子。
人們很容易關註到這些釘子，急於把釘子拔下來。
然而，在那種時刻，有的人真正想要的，也許只是單純的被支持、被包容。
事實上， 我們不需要在每次談話中都做得更好 。
你不需要強求於成為一個成熟穩重，能夠給予對方建議和引導的安慰者。
解決方案不是答案，他們需要的是你的同理心，需要一個可以依靠的肩膀，需要一個傾聽的耳朵。
在一個人的低落的時刻， 成堆的建議可能只會給對方帶來更多的壓力和焦慮 。
別操心太多以後的他，關註更多現在的他。
你也不需要強迫自己成為一個理解對方的安慰者。
理解對方的情緒並不是你「應該做的」，因為人和人之間是有差異的。
你沒有辦法理解，是再正常不過的事情。
但是，即使沒有辦法理解，對方也需要得到我們的尊重和包容。
你需要成為一個安慰者。
安慰者，顧名思義，一個能夠給予對方安慰的人。
而 同理心 ，則是能夠給予對方最大的安慰。
他不需要有什麽其他的作用，不需要引導對方，不需要理解對方，不需要從長遠的角度去為對方著想，只需要安慰現在的對方。
是時候活在當下了。
是時候表達同情了。
是時候成為一個沒用的安慰者了。
