我有個35+歲朋友，年初的時候忍不住懟了老板。積怨已久的她忍不住提了離職，誰勸都勸不住。
離職的一個月後，她開始後悔了。她跟很多中年的應聘者一樣，發現自己沒辦法跟那些行業專家競爭，自身的薪酬、年齡等條件又不能跟應屆生或年輕的應聘者比，找了一個多月都沒找到比較適合自己的工作，陷入了一個十分苦惱的境地。
當她跟我講述了這段時間的煩惱後，我便開始給她一步步分析自身的優劣勢、符合自己興趣和特長的行業、之後的職業規劃和職業發展目標，篩選出符合她條件的崗位和公司，讓她提早準備好溝通和面試的話術，在面試前了解相關公司的背景資料和崗位特點，盡量在面試的過程中展現自身的優勢。
大概過了兩個星期之後，她找到一份適合自己的工作。雖然這份工作的薪酬待遇並沒有比前一份工作高多少，但至少她在面試的時候對公司的基本情況和自身的需求有了充分認知，所以她也比較滿意自己當前的工作狀態。
如果一個人在中年想要跳槽，找工作當然很難，並不意味著沒有辦法找到合適的工作了，只是需要做的提前量要更多，自己做的職業規劃要更長遠而已。無論如何，年齡就是個硬傷，如果自己的競爭力並沒有特別突出，那確實找工作要花費很長的時間，且之後找到的每一份工作都要特別謹慎，不能再像年輕應聘者一樣走馬觀花，看到喜歡就投投簡歷，不合適的工作大不了當積累經驗。如果感覺自己想要離職了，或者公司已經有裁員或勸退的趨勢了，就要想辦法把準備工作和職業規劃做好，用充足的準備應對各種變化。等真的失業或離職了再去考慮這些事情，就會讓自己陷入不知道未來規劃和找不到工作的漩渦當中。等自己走出來的時候，就會發現自己面臨很長一段時期的空窗期，再去找工作就變得難上加難了。
