爬山作為一種戶外活動，其花費主要取決於個人的裝備選擇、旅行目的地、旅行頻率和旅行方式等多種因素。並不是所有經常戶外爬山的人都具有較高的經濟水平。
一方面，爬山確實需要一定的經濟投入，比如購買專業的戶外裝備（如登山鞋、背包、帳篷、睡袋等）、支付交通費用、景區門票、導遊費用等。如果選擇參加商業登山團隊，還可能需要支付團隊服務費。這些費用對於經常參與此類活動的人來說，可能會成為一筆不小的開銷。
另一方面，爬山也可以是一種經濟實惠的活動。有些人可能選擇購買性價比較高的裝備，或者選擇徒步方式前往山區，減少交通成本。同時，國內有很多自然風光優美的山區是免費或者門票價格較低的，這樣也能降低爬山的總體費用。
此外，有些人可能因為對自然的熱愛和對戶外活動的喜好，而選擇爬山作為休閑方式，這並不完全與經濟水平掛鉤。他們可能更註重體驗和探索，而不是追求奢華和昂貴的裝備。
就拿我個人的例子來說吧，新手入坑戶外徒步爬山，人菜癮大。但是戶外運動有一定危險性，需要從簡單的路線入手，逐步積累經驗，根據路線的難易程度，逐步添置裝備。因此，選擇浙江和江蘇附近的山區進行一日徒步路線。一日遊的路線預算主要有以下組成部份：
1. 交通費用
公共交通：根據出發地到目的地的公共交通方式（公交、地鐵、火車等），查詢相應的票價，並預留一定的轉乘時間和費用。
自駕：如果選擇自駕，需要計算油費、過路費以及可能的停車費。
2. 門票費用
查詢所選登山景點的門票價格，部份景點可能免費，而一些知名景區可能需要購票入場。例如，杭州西湖群山都是免門票的，德清莫幹山、蘇州穹窿山景區也都有免費徒步進山路線。
3. 餐飲費用
早餐：在家準備或在外購買，根據個人口味和預算選擇。
午餐：可以選擇在山上的餐廳就餐，或者內建便當和零食，麪包等作為路餐。
晚餐：回到市區後就餐，或者在山上解決（如果景區內有餐飲服務）。根據個人情況而定。
4. 裝備費用
如果是偶爾爬山，可以選擇租賃裝備（如登山杖、護膝等），或者購買一次性使用的低價裝備。最主要的花費是選購一雙合適的戶外運動鞋，鞋底有特殊的花紋，防滑、防水，適應山區泥路等復雜情況。鞋底偏硬，防震，能夠保護腳部。
如果經常爬山，建議投資購買專業的登山裝備。春天戶外徒步裝備，可以參考春天戶外徒步裝備怎麽選一文中的內容。
5. 其他費用
保險：購買一日遊保險，以防不測。
緊急備用金：預留一定的現金或移動支付余額，以應對突發情況。
以下表格總結了一日遊的費用範例。
目前，國內有不少戶外俱樂部，會安排領隊和交通，參團的話，費用會更低一些。
總之，爬山並不一定需要很多錢。透過合理規劃和選擇，即使是預算有限的戶外愛好者也能享受到爬山的樂趣。重要的是享受戶外活動帶來的身心放松和健康益處，而不是單純的物質投入。
有相同愛好的寶子們，可以在評論區多多交流心得體會。春天看花、夏天溯溪、秋天賞葉、冬天踩雪，一起來戶外吧。
