我们为什么要睡觉？
从生物演化的角度来说， 只有睡觉，才能拯救你正在断裂的DNA 。
睡眠对于所有拥有神经系统的动物来说都是不可或缺的。但在睡眠时，丧失警惕的动物更容易被捕食，那么 它们为什么即使是冒着死亡的风险也要睡觉？
在一项发表于 Molecular Cell 的新研究中，来自以色列的研究团队在斑马鱼中找到了睡眠的新作用，这也使得我们距离揭开睡眠之谜又近了一步。
我们的一个直观感受是，保持清醒状态的时间越长，就越容易困倦、想要睡觉。科学家用「 稳态睡眠压力 」来表示动物对睡眠的需求。这种睡眠压力在清醒状态下增加，入睡之后减少。那么，是什么导致睡眠压力增加至临界点，让我们不得不去睡觉；夜间入睡时，这种压力又是怎样减少的？
此前的研究为我们提供了线索——同样在清醒与睡眠状态之间交替的，是机体内的 DNA损伤与修复 。
清醒状态下 ，受紫外线照射、神经元活动、辐射、氧化应激等因素的影响， DNA损伤在包括神经元在内的细胞内积累，这其中就包含了DNA双链断裂。 如果这样的损伤积累下去，会对机体健康造成严重影响，诱发
