玩遊戲可能只會讓註意力更集中，不利於放松和休息，說的只玩一局，其實。。。我只能說呵呵，有時候控制不了好不好，你用來放松的方式已經變成綁架你的東西。
為了讓腦子得到休息，可以轉移註意力，活動一下，遊泳伏地挺身什麽的，要麽澆花除草啥的。在學習中的時候，可以交替學習科目，也不至於太過單一和枯燥。
其實閱讀也是一種放松方式，還能增加涵養和知識面，讓自己逐漸變成一個和以前不一樣的人。
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