我想到一個好東西。
真的小小一個，真的花不了幾個錢，真的對睡眠有幫助，尤其是夏天，尤其是對我！！！
不賣關子了，這個小東西就是 遮光眼罩！！！
不知道有沒有同學跟我一樣， 睡眠環境要求高：不能吵，不能亮燈，窗戶要遮光 。
我還有更絕的，就算窗戶已經加了一層遮光簾了，透過哪些沒有嚴絲密合的窗簾縫以及窗戶上方窗簾支架上的光， 還是能在夏天大晴天的5點左右把我叫醒，真的絕望了 。
幸好有這麽一個小東西，醒來以後摸索著把眼罩戴上，趁著上班前幾個小時，再抓緊睡下。
其中， 舒適度來看，還是真絲的舒服，透氣不悶，柔軟舒適無異味。 有需要的可以看看下面兩款。
目前在用：
以我的使用情況來說，類似蒸汽眼罩的那種雙掛耳的更舒服一些，直接戴後腦勺的那種我總是翻一會身就蹭掉了，不適合我。
不過這種挺適合辦公室使用的，畢竟頭的擺動振幅不是很大， 中午午休也合適。 比如下面這種， 巨便宜，就是有點氣味，洗洗晾晾就好啦，哈哈哈
一直在用的 3m耳塞 也推薦給你們，伴我十來年了～是 橘色的那款 ，連結我就不放了，你們自己去找吧！
就先這樣吧，願大家都 睡好吃好身體好～
