不知道為什麽，越忙碌反而越興奮，活越多反而感覺時間過得特別快。其實之所以這樣，是因為可以集中精力去投入，所以效率自然就高，精力集中還有個好處，就是不容易感覺疲憊。
所以真正的「累」並不是身體上的累，身體上的累休息一下就可以得到緩解。比如下班與同事吃個燒烤、喝點小酒都可以解決問題。
真正的累是心累，是那種叫天天不應叫地地不靈的「無力感」。很多時候這種疲憊會讓人對未來失去信心，甚至會失去希望，從而陷入焦慮之中。
職場無疑是復雜的，本來只想努力工作多掙點錢，而現實往往不能如你所願。復雜的來源於人際交往、心理不平衡、工作高壓等等。
其中最復雜的，也最容易讓我們感覺疲憊的就是人際關系。處理不好會讓我們身心俱疲失去工作的動力，而恰恰也是人際關系的處理，偏偏又是很多人的「痛點」。
復雜莫過於人情，人情世故深似海，而人心又是最讓人難以琢磨。大家都在爭取自己的利益，哪有什麽情誼可言，都害怕被別人比下去，害怕因此丟掉飯碗。
其次就是「心理不平衡」，之所以感覺特別累，是因為工作無法滿足你的心理需求，為什麽我比他幹的好、幹的多，反而我的薪資比他低。
為什麽我的能力這麽強，而提拔的卻不是我呢，就是這樣一系列的問題，讓我們感覺很累很累。明明自己已經很努力了，可是不知道為什麽就是得不到認可呢。
然後就是工作的「高壓」成為了壓垮我們的最後一棵稻草，讓我們深陷疲憊之中而無法自拔。根源在於自己的需求無法得到滿足，一切煩惱和疲憊都來源於自己的欲望。
欲望大到遠遠超出自己的能力，讓你焦躁不安，無所適從。沒有多少人可以輕松釋然，因為大家都有欲望。但如果不清楚自己到底幾斤幾兩，不能清楚的審視自己，控制自己的欲望，只能讓你迷失在疲憊之中。
當我們清楚自己因為什麽而疲憊之後，就可以去尋找破解之法了。無疑降低期待，理性的看待問題，才能真正的解脫出來。
能力與需求並不匹配之時，唯有提高能力才是出路，而首先需要做的就是改變自己。嘗試改變需要勇氣，而最難的卻是堅持。
工作而已不要那麽認真，你是透過工作賺取更好的生活，而不是讓工作影響生活。學會放下工作的疲憊享受生活，才是我們應該修煉的內功。
