當前位置: 華文問答 > 科學

人怎樣才能學會深度思考?

2014-05-20科學

哲學家羅素說:「許多人寧願死,也不願思考,事實上他們也確實至死都沒有思考。」

資訊爆炸的時代,快速發展的科技和社會,加速了人們工作和生活的節奏,也讓我們很多人的思考逐漸變淺,速度逐漸變快。

實際上,越來越多的人正在失去深度思考的能力,許多人總是沈迷於一些淺薄的段子,無腦的遊戲,沒有營養的短視訊,卻不願意去看一些有深度的長文章和經典書籍。

他們往往喜歡人雲亦雲,聽風就是雨,看到一些有深度的內容就選擇性地跳過,經常容易被別人帶節奏,做出一些錯誤的選擇和判斷。

那麽,本期,唐歌為你分享的主題是:如何培養自己深度思考的習慣?10個方法讓你成為一個深度思考能力超強的人。

一、激發好奇心和求知欲,多自我提問

在我們的身邊會有那麽兩種人:一種人能夠深入思考,搜集資訊推演分析,有自己獨立的判斷力,能夠得出一些一般人想不到的結論。

而另一種人,則是吃「瓜」的人,凡事就喜歡湊個熱鬧,習慣性接受各種小道資訊,卻對於事物本身的一些重大變化視而不見。

其實,差別就在於第一種人有著強烈的好奇心和求知欲,能夠自我提問,引發自身的思考。

就好比解謎遊戲一樣,這類人喜歡不斷地去追尋事物背後的原因。因而,常常能夠做出正確的選擇,尤其在很多人生的關鍵時刻,這種能力尤為可貴。

那麽,如何培養自己的好奇心呢?很簡單,學會自我提問,養成凡事瞎琢磨的習慣。

對一些常見的問題,多問一問為什麽,多去找一找事物的本質,而不是滿足於表面看到的那樣。

學會溯源,多問幾個 「為什麽?」

學會導果,多問幾個 「那又怎麽樣?」

運用黃金圈思考法:

Why,為什麽會這樣?

What,到底是什麽?

How,到底怎麽做?

二、關註細節,發現變化,提升洞察力

良好的洞察力,有助於我們發現規律,發現問題,發現趨勢,這些都是我們深入思考的前提。它包括了一個人關註細節,關註變化的能力。

很多時候,你只有觀察到了事物的一些重要細節,重要變化,你的思考才會有意義,也能夠更好地引導我們思考的方向,而不是一個勁地瞎想。

透過細心地觀察,我們能夠抓住一些事物的特點,挖掘事物的本質。有些時候,也能夠驗證我們的思考假設,從而得出一些準確的結論。

三、避免無腦式輸入,篩選高品質通道

深度思考習慣的養成,其實還在於你給大腦接收的內容。

我們每天接受的資訊,就是給大腦的「食物」。很多人總是給大腦一些低密度的資訊,比如,看一些低品質的短視訊,段子,遊戲,或者是一些沒有任何依據的垃圾資訊等等。

這些內容會讓我們的大腦避免於深度思考,甚至長期下來,你還會沈浸在這種短暫的快樂之中。

而一些高品質的資訊渠道,有助於我們自身深入思考,比如,經典專業書籍,高品質的圈子和網課,深度剖析的長文章等等,除了能夠提升你的認知水平,還能提高你的思考深度。

因此,我們需要學會篩選資訊渠道,過濾一些低品質的資訊來源。

多讀一些有思想的文章和經典書籍,邊讀邊思考。那麽,透過閱讀和作者的思維進行碰撞,你的思路慢慢地也會被開啟。

多加入一些高品質的圈子,多結交各個領域的優秀人才,和高手交流,辯論,過招,研究他們的思維方式,提升自身的思考能力。

另外,還可以多看一些有深度的電影,人物訪談等節目。

四、批判性思維,勇於質疑,洞察真偽

深度思考的基礎在於我們需要主動去思考,而不是被動地接受。

不是別人說什麽你就信什麽,特別是在今天這個網路發達的時代,很多的資訊其實都是沒有依據的。

也許事情的真相並不是你看到的那樣,包括一些網路上面的熱點事件,可能會經常性地進行反轉。

因此,培養深度思考能力的一個關鍵點在於:獨立思考,學會質疑,而不是全盤接受。對一些事情學會逆向思考,利用批判性思維,收集證據,多方驗證,探尋真相。

五、多思考,多比照,分析動機和目的

深度思考能力一個方面有助於我們看事,另一個方面有助於我們看人。

看人識人的關鍵點在於,分析對方的需求,思考他的動機和目的,根據對方的言行,過往的歷史等方面去驗證你的假設。

學會習慣性思考:對方這樣做的目的是什麽?這樣說的原因是什麽?對方的動機是什麽?為什麽這麽說,為什麽這麽做?

想清楚了這些,你對一些人的預判會更加地精準,看人看事的能力也會得到提升。

六、學會演繹推理,提升趨勢預判能力

深度思考除了需要我們看得深入,另一個重點是時間維度,看得長遠。

這一點就需要多去研究事物過去的歷史,研究它的發展規律,總結套路。根據這些再去嘗試推測未來的發展方向,並且進行驗證。

平時,對於別人的言論,不要急於接受,也不要急於反駁,而應該獨立思考,收集資訊,仔細地進行推演幾遍。

提出你的預想,然後根據事情的發展進行驗證,最後分析為什麽事情沒有按照你預測的那樣,算漏了哪些環節。

多對一些事情進行長遠的預測,透過不斷地訓練,實踐驗證,總結,那麽,你的思考預判能力會越來越準確。

七、兼聽則明,多角度多渠道驗證結果

我們在思考分析的時候,不應該盲目聽信某些單一的渠道,而應該多聽一聽不同人的意見,你也會發現一些很有趣的視角。

事實上,有的時候,眼見都不一定為實,需要我們研究資訊的來源渠道,是否可靠,多渠道驗證,避免主觀的,沒有依據的判斷。

另一方面,我們需要多換位思考,很多時候,人們觀點不同,其實就是因為每個人站的角度不同。

因此,多嘗試著站在不同當事人的角度去思考問題,有的時候,甚至需要切換成上帝視角,不帶感情地審視自己,才能得出一個相對客觀的結論。

八、凡事多想一步,不要輕易被帶節奏

遇到問題,要養成自己獨立思考習慣,而不是急於接收別人的觀點。很多吃瓜的人往往不會關註資訊的真假,以訛傳訛。

有的時候,事情並不是非黑即白,在我們的認識範圍之外,可能還有其他的情況。

思考的時候,我們應該不斷地問問自己:還有其他的可能嗎?所有的情況都考慮到了嗎?

甚至有的時候,你還需要研究相關的案例,來讓自己對這件事情本身有更好的把握,避免過度情緒化,被帶節奏。

九、豐富自身知識面,提升思維和眼界

深度思考需要一定的知識儲備做基礎,沒有一定的積累,你就無法思考出一些有深度的內容。

就好像你想要點評某篇文言文寫得怎麽樣,前提是你得先有看懂文言文的能力,掌握一些相關的文言文閱讀知識,你才能夠有評價的資格。

因此,重點在於,我們需要做好相關的知識儲備,多掌握一些重要學科的重要理論,比如經濟學,心理學等等。一個學科就是一個思考的視角。

你首先得具備相關的知識,如果連基礎東西都沒把握住,那就很難再談深入思考了。

十、歸納總結和反思,每天輸出式寫作

經常性反思,做歸納總結,有助於提升我們的深度思考能力。

每天留點時間寫寫工作日誌,復盤當天的言行,把自己的觀點和想法記錄下來。有的時候,也可以發表成文章,根據一些讀者的反饋,我們就能夠更好地認識到自身的一些問題。

每天輸出式寫作,能夠讓我們倒逼自己深入思考。透過文字記錄的形式也是一種積累,後面再進行多次的歸納,總結,提煉,讓我們思考的成果不斷地最佳化完善。

OK,

以上,

就是本期所有內容。

一、激發好奇心和求知欲,多自我提問,

二、關註細節,發現變化,提升洞察力,

三、避免無腦式輸入,篩選高品質通道,

四、批判性思維,勇於質疑,洞察真偽,

五、多思考,多比照,分析目的和動機,

六、學會演繹推理,提升趨勢預判能力,

七、兼聽則明,多角度多渠道驗證結果,

八、凡事多想一步,不要輕易被帶節奏,

九、豐富自身知識面,提升思維和眼界,

十、歸納總結和反思,每天輸出式寫作。


看完點贊是個好習慣!

喜歡記得關註哦~