我感觉你自己其实已经给出了本质的回答：
说实话我是不太认同，我一点都不闲，有很多事情都等着我去做，只是抑郁让我没有力气爬起来做事，所以看起来很闲整天什么都不做。为什么呢？
「忙起来就没时间抑郁了」这话本身其实 颠倒了因和果 。因为从抑郁的原理上来讲，并非是「因为没有事情忙起来而抑郁「，而是」因为抑郁所以没有办法忙起来「。
最极端的抑郁的情形下，患者是根本无法进行任何活动而完全处于一种类似「躯体僵直」的状态。这也是为何抑郁症的药物（SSRI，下文会展开介绍）上往往会写到「使用会有导致患者自杀的风险「：因为当抑郁最严重的时候人没有办法做任何事情，包括自杀需要的行动；一旦药物起效，抑郁减缓但没有完全消除的时候，人的抑郁和自杀想法还在，但躯体化的症状消失了，就可以在行动上自杀了。
所谓的抑郁症和抑郁情绪是不一样的。之所以叫「症「是因为这是一种客观的疾病，而非短时间内情绪的波动和低落。抑郁症的原理并非大量的负面情绪，例如过度的焦虑、伤心、绝望——尽管这些能够成为抑郁症的诱因；抑郁症是一种 动力 的完全缺
