是没空计较了。
抑郁这东西，其实跟皮肤过敏一样，不抵挡过敏源，涂多少药膏，到最后还是会反复发作。
直到忙到根本不管，长多少红疹也不在乎，也不涂药，任由过敏反应越来越强烈。看起来好了，实际上离噶也不远了。
能不能对抗呢？
也有这样的成功案例，反复接触过敏源，直到让身体知道谁才是真正的主人，产生抗体，自然也就过去了。
但是，拿的什么在赌？
命。
抑郁也是这样，挺过去就挺过去了，通过手脚不停，不断做事去改变客观世界。
可能改变了原来让自己通过的环境，无意中离开了过敏源。也可能因为硬挺着，最终麻木不在乎，也不计较了。
在所有人眼里都是【变好】了的象征。
只有自己本人知道，这个过程要遭受多大罪，哪怕最好真好了，也是密密麻麻的疤。
那么正确做法是什么？
一、涂药治标
正面对抗抑郁情绪，明白究竟什么在作祟，在这个过程中，会更深层次了解自己。哪怕所有人都说【就因为这点事儿至于吗？】。
自己也要清楚，只要自己在意，多小的事儿都至于，不行就是不行，只要出现便会让自己痛苦。
二、离开过敏源
可以赌命。
可以赌命。
可以赌命。
但是能不能挺下来，不一定。
让自己抑郁的原因一定是具象的，可视化的，甚至是物理层面的近距离接触。
找到后，物理性远离。
可以是讨厌的话语，可以拼尽全力也完成不了的目标，也可以是过去的难堪。
总之，远离让自己一切不舒服的事物，然后找到【合适的替代品填充】。
前者是所有抑郁患者都本能会做的事，把自己关在房间里，断绝与外界的联系。可后者才是破局的关键。
所谓忙起来就没时间抑郁，也因为和这一点沾边，虽然话糙，但是也确实有用的原因。类似于吃了坏东西导致中毒，吃屎也能催吐。
最后，这句话有没有理，不重要。
因为说的人，压根也没想以理服人，而是在用权力压制。
真正想表达的意思是：你就是过的太好了，谁不苦啊，大家不都在熬着呢吗，怎么就你矫情？能不能别给我添麻烦了？不知道我已经很忙了吗？你看我忙的脚不沾地，有空抑郁吗？
本质是一种攻击。
说话人没想过精神压力与物质不完全挂钩，也不想投放精力去理解，更不愿意给予爱与救助，又不得不维持关系。
所以视情况，可以不听，更不用走脑子。哪怕有些关系断不了，但是可以尽可能减少这种额外的伤害。
至于能断的，记得最后骂一句：
然后你就会发现，原来这些人也是过敏源之一。
