泪奔啊，明明已经很疲惫了，躺在床上却睡不着；
前几年一直被低质量睡眠所缠绕，购物车里满满的是各种助眠好物，
好在本人和小伙伴遇到困难不怕事，爱研究，
接下来就是我与失眠的战斗经验~
1、卧室枕头
枕头！枕头！
头一个选项就是枕头。
作为一个颈椎间盘突出的打工人，脖子是薄弱环节，
入睡超慢无比，而且但凡出差、旅游，必失眠，
还容易落枕 。。。。。懂的小伙伴都懂。
后来入手了慕斯的蝶形护颈记忆枕，
完美的解决了脖子疼和睡眠质量不佳的问题。
刚好卡住脖子的位置，有效支撑我脆弱的颈椎，保持自然生理弧度，仰睡、侧睡都合适。
后来给自己小伙伴儿也换成了慕斯的枕头，
嘿嘿，
他走哪儿带哪儿ing。。。。。。
2、卧室香薰机
价格非常实惠，59.9元，简直是颜值担当的香薰机了。
回到家中，按下开关键，清新的气息扑面而来，一天的疲惫一扫而光。
造型小巧可爱，里面的小猫猫非常可爱，晚上还可以放在床头当小夜灯。
喜欢配套的，可以选择 野兽派品牌 ，
包装超级精致，里里外外都透露出高级二字
不光是外观设计爱住了，香味也好闻，
白桃乌龙的茶香，隐隐透出柔和弥散的檀香，
香味闻起来感觉是大自然的味道，
就像是空气里散发出的味道，参杂在空气里花香，淡雅清新。
谷雨时节香薰，拆开的盒子的感觉就像春夏剥开柑橘一瞬的甜涩清凉，仿佛置身热带雨林，闭上眼是果香的甜蜜与树木的清新，和樱花清酒的馥郁花香截然不同。
已经有香薰机的姐妹们，搭配的香薰精油可以选择 SKLUO品牌 ：
3、卧室床垫
脖子的问题解决了，
就是腰椎、全身的问题了。
床垫的软硬度很重要，
太软，整个人都陷在里面，睡醒后反而很累，
太硬，脖子、腰部这些位置都是悬空的，没有支撑，
之前还睡过一张床垫，不是独立弹簧！！！小伙伴在旁边一坐，就如同地震一样晃，我尖叫着跑出门外。。。。
遇到了慕斯床垫，刚好能贴合身体曲线，同时又能有力地支撑起身体的各个部位，睡在上面有一种身体压力被释放了的感觉，不管怎么睡都特别舒服。
入睡快，睡眠质量有效改善，整个人都变得有精神了。
适合成年人的床垫：
睡眠精灵
慕斯挚爱
适合老人小孩的：
护脊床垫
雅典娜山棕床垫
适合榻榻米或高箱床的薄款：
但是，问题来了
慕斯定位是中高端人群，主打健康睡眠，
线上价格很有吸引力，但有个缺点，是无法试睡，退换货会比较麻烦。
线下可以试睡，可以根据自己的试睡体验来选择合适的床垫，缺点是价格更高。
建议线下试睡，然后线上找类似配置，比较一下价格，如果差价较大建议选择线上类似配置。
当然，如果对价格不敏感，那么线下是首选!
4、划重点
卧室里，枕头、香薰、床垫都是辅助作用，
坚持锻炼必不可少，
生活中的压力、挫折、委屈，不要太钻牛角尖，
毕竟，心灵也需要保养。
最后祝大家一切如意~
5、总结及注意事项
商品特点、功能、详情以购物平台商家提供的为准！
仔细比较，让每一分钱都花在刀刃上～
理性购买，不要激情剁手～
我就是【虎小喵好物】，
【虎小喵好物】就是我。
10年工作经历，5年团队管理。
写知乎初衷：自己跳过的坑，小伙伴们就别跳了。
目前：专注分享能带来小确幸的物品～
请点赞和关注啊～
