我想到一个好东西。
真的小小一个，真的花不了几个钱，真的对睡眠有帮助，尤其是夏天，尤其是对我！！！
不卖关子了，这个小东西就是 遮光眼罩！！！
不知道有没有同学跟我一样， 睡眠环境要求高：不能吵，不能亮灯，窗户要遮光 。
我还有更绝的，就算窗户已经加了一层遮光帘了，透过哪些没有严丝密合的窗帘缝以及窗户上方窗帘支架上的光， 还是能在夏天大晴天的5点左右把我叫醒，真的绝望了 。
幸好有这么一个小东西，醒来以后摸索着把眼罩戴上，趁着上班前几个小时，再抓紧睡下。
其中， 舒适度来看，还是真丝的舒服，透气不闷，柔软舒适无异味。 有需要的可以看看下面两款。
目前在用：
以我的使用情况来说，类似蒸汽眼罩的那种双挂耳的更舒服一些，直接戴后脑勺的那种我总是翻一会身就蹭掉了，不适合我。
不过这种挺适合办公室使用的，毕竟头的摆动幅度不是很大， 中午午休也合适。 比如下面这种， 巨便宜，就是有点气味，洗洗晾晾就好啦，哈哈哈
一直在用的 3m耳塞 也推荐给你们，伴我十来年了～是 橘色的那款 ，链接我就不放了，你们自己去找吧！
就先这样吧，愿大家都 睡好吃好身体好～
