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成瘾的本质是什么?

2022-10-17健康

缺少高质量的社会连接。

这是一个Ted演讲的话题,可惜题目记不得了。里面提到两个例子。

第一个例子,某个著名的实验是,把老鼠关在密闭空间,给一杯水和一杯掺了可卡因的水,观察到老鼠总是喝有可卡因的水。多年后某学者修改了实验条件:给老鼠更大的空间,并放入一些可供玩乐的管道,并放入其他老鼠。它们可以自由交朋友、爱爱。结果老鼠不会去碰掺有可卡因的水。

例二,参与越战的美军有20%使用毒品,引发了美国人对战后瘾君子数量的担忧。但这20%的人在战后回到美国,社交生活恢复正常,有95%的人停用了毒品。

人天然有建立情感连接的倾向。如果无法与其他人建立,人便会转向其他事物,毒品、烟酒、色情、游戏、短视频……

欧美国家毒品药品滥用的问题,个人乱猜一下,与社会更加「发达」,人的生存更少依赖和别人直接接触有关。

有人爱提「原子人」。足够的、高质量的社会连接,对于避免成瘾、维持心理健康,一直非常重要,但在城市化、现代化、智能手机的背景下,好像变得困难多了。