打呼噜可以说是很常见的问题了，很多人晚上入睡呼噜震天，真的很影响身边的人休息。
我爸晚上打呼噜就特别响，睡觉时太吵了，很影响睡眠。
女同事也会跟我抱怨说老公晚上睡觉打呼噜太厉害了，太影响休息。不得已只能两人分房睡。
出现打呼噜一般是因为 阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（睡眠呼吸疾病） ，临床表现有夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡。
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS） 是由于呼吸暂停引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症，可导致高血压，冠心病，糖尿病和脑血管疾病等并发症，甚至出现夜间猝死。
因此OSAHS是一种有潜在致死性的睡眠呼吸疾病。
OSAHS的直接发病机制是 上气道的狭窄和阻塞 ，其发病是上气道塌陷，并伴有呼吸中枢神经调节因素障碍。
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）的表现有：打鼾、白天嗜睡、睡眠中呼吸暂停、晨起头痛、性格变化等等。
其中有的人会有呼吸暂停综合征，表现就是响亮的鼾声突然中断，患者强力呼吸但不起作用，完全呼吸不了。
几秒甚至几十秒钟后患者醒来，大声喘息，气道被迫开放，然后继续呼吸。
我爸也有这个问题，半夜常在睡眠中憋气，呼吸停止。
那么如何解决这个问题呢？
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改变睡姿；
睡姿不当可能导致打鼾和呼吸暂停。 -
减肥；
肥胖是导致打鼾和呼吸暂停的主要因素之一。过多的脂肪堆积在喉部和口腔周围，会导致呼吸道狭窄，从而引起打鼾和呼吸暂停。 - 戒烟戒酒；
睡姿、烟酒、肥胖都是有可能导致打鼾和呼吸暂停的原因之一。但也有体重正常、且不抽烟喝酒、睡姿正常依然打鼾、呼吸暂停的情况。
这些方法虽然都能起到一定效果，但 效果也因人而异，存在一定局限性 ，有些打鼾比较严重的人并不能通过这些方法解决打鼾的问题。对这些人的建议除了就医外，就是使用 单水平正压呼吸机 。
单水平正压呼吸机 是一种医疗设备，用于保持呼吸道的通畅和氧气供应，帮助患者维持正常的呼吸功能。 相比戒烟酒、改变睡姿、减肥来说， 适用于各种程度的打鼾，且效果立竿见影 。
另外，对于鼻腔阻塞引起的打鼾和睡眠呼吸暂停患者，也可以通过手术来扩大鼻腔通道。但是对于手术患者可能会比较恐惧，且手术价格相对高昂。
我爸睡觉时呼噜震天，睡觉时还会呼吸暂停。既影响他自己的健康，也影响身边人睡眠。我俩的房间隔着一个客厅，可他的鼾声依然能吵到我失眠，可见呼噜声有多大。
做了一周功课，给他准备了呼吸机这个止鼾神器，我准备的是鱼跃睡眠呼吸机YH-680D。
首先是我觉得呼吸机比较重要的一个性能，就是要有 CPAP/APAP双模式 。
CPAP模式：提供恒定的压力保持使用者的气道开放，是最常用的模式。
APAP模式：是一种智能化模式，根据使用者的呼吸需求自动调整压力。使用者的气道阻力发生变化，APAP模式可以相应地增加或减少压力。能够提供更为灵活的压力调整，以适应不同的呼吸需求。
总结来说就是一个相对灵活，一个是比较固定。
当选择单水平呼吸机的时候，这两个模式肯定是标配了~
另外就是 静音度、舒适度、智能度 三个方面。
1.静音度
睡眠呼吸机主要是在睡觉时使用的，因此它的静音程度至关重要。 呼吸机的主要部件有风机、气道、管路、数据处理器等等，这些部件都和机器的噪音息息相关，如何在保证出气压力的情况下让机器尽可能静音，也是呼吸机设计的关键。
鱼跃睡眠呼吸机YH-680D使用时的体验就是 流量大，噪音低 。我看它说明写的工作时声音小于28分贝，实际体验下来确实很安静，就和窗外风吹树叶沙沙声差不多大，不影响使用者和身边人的睡眠。我妈睡眠比较浅，对安静度要求比较高，看到我妈都说能睡个好觉我就放心了。
2.舒适度
鱼跃睡眠呼吸机680D是配置的 加温管路 ，我也试戴过。使用时可以根据自己的感觉进行调节，像睡了一觉起来被空气吹得口干舌燥、冷空气冻得鼻腔生疼这种症状都不会出现。
之前秋冬季节干燥的时候，我爸鼻子、嗓子容易发炎，现在用上鱼跃呼吸机后，呼吸湿润了，也不容易发炎。即使在现在阴冷干燥的冬天，也能保持温暖湿润。
3.智能度
这台呼吸机能通过内置高性能数据处理器和高精度流量传感器，搭配DPA算法， 自动识别睡眠情况，有针对性地升压提升治疗效果。 翻身、平躺、入睡前，入睡后，这些状态下的呼吸都是不一样的，呼吸机可以自动识别状态，匹配压力值。使用的时候感觉呼吸很通畅，没有憋闷感，很舒适。之前我爸入睡后很容易因为呼吸暂停而惊醒，也不能翻身，一翻身就醒了，现在好多了。
机器上的高清大屏显示控制，配有 loT智能呼吸睡眠管家 ，可以在线查询跟踪治疗情况使用情况我通过APP就可以查看。
app中不但可以查看智能呼吸睡眠报告，睡眠全记录，使用时长、AHI、面罩漏气量、血氧等等数也值都会显示。睡眠报告会自动上传云端，定期查看睡眠报告，相当于给自己配备了一个智能睡眠医生。
在app中也能察看使用一段时间的情况，看看一段时间下来睡眠质量提升了不少，既踏实还有点小成就感。
配套智能APP显示的多种数据，我和我爸会定期查看。最初每天抽空看看他的睡眠，对他的睡眠健康有个初步的了解。慢慢的他也会看了，就变成他自己看。我偶尔也会帮他看一下睡眠情况，看看有什么需要注意的地方。我爸还有个医生朋友，我爸也会经常把这个报告给他看看和他交流交流，有这个报告之后我们关心他的人都对他的睡眠状况有数了，我心里也很踏实。
总结
我爸用了鱼跃YH-680D有一段时间了，不打呼噜了，早起感觉精神多了。主要是睡觉更放心，没有睡觉时呼吸暂停的困扰。而我和我妈也免受噪音困扰。这台鱼跃睡眠呼吸机YH680D在我心里就是呼吸机No.1， 国产顶配睡眠呼吸机 非它莫属了。
我觉得可圈可点的还是细节，不管是机器上的加温加湿管路，还是售后服务，都配得上国产顶配睡眠呼吸机。我爸在最初使用时不会设定压力，看不懂报告，多亏了客服一步一步的细心指导。
现代很多人有睡眠障碍，除了精神衰弱、瞌睡症，还有打鼾、睡眠呼吸暂停综合征等等问题。
不管你是因为医生建议，还是因为想改善睡眠质量，想解决打呼噜的问题，都可以看看这台呼吸机~建议大家担心的，可以先去做个权威的睡眠报告，也可以根据医生的建议进行调整。
最后，希望大家都有个好睡眠，不要被打呼噜所困扰。
