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「忙起來你就沒時間抑郁了」這句話有理麽?

2020-06-10健康

我有個朋友特別不喜歡「忙」這個字。他說「忙」就是「心亡」,是心死了。

徐文兵和梁冬老師對談中也提到了相關話題:

選自【黃帝內經說什麽】

「徐文兵:我的很多病人,曾經熱情旺盛地投入到一個大的工程或是專案中,但事情搞定之後,身體也隨之垮掉了。

梁冬:這種事情經常發生,中國很多中產階級以上的朋友,在生意特別好的時候,忙著簽訂一個又一個合約,常常不覺得自己有病,等到事情沒那麽多的時候,渾身的病就出來了。

徐文兵:他當時其實不是沒病,而是病被他焚身的「欲火」掩蓋住了。他處於那種「high」的狀態,意識不到自己的病痛。等那個虛火一下來,他才知道自己病了,就跟金融危機一樣,冰山一角底下的那些東西全暴露出來了,但是為時已晚。

梁冬:我有一個情況想向徐老師做一個印證,比如,我們稍微安靜一下,自己呆個五分鐘八分鐘,就會突然發現,原來我能感覺到自己的呼吸聲音,能感覺到自己的心跳,甚至能感覺到肚子裏有股氣「咕嚕咕嚕」地響。平常說著話、做著事兒的時候不覺得,才五分鐘就能感覺到這樣的變化。如果我們能夠靜靜地呆個六天七天,那就一定能感受到生命裏更加微妙的東西。若是呆七天叫什麽呢?「恬淡虛無」?

徐文兵:真能呆七天的話,你會感覺到這個世界跟你現在所意識到的世界是完全不一樣的,其中有很多奇妙的境界。「黃帝內經·上古天真論」後面結尾時講到做人有四個境界,叫「真至聖賢」。那時我們會告訴你,到了那種境界,你會有什麽樣的功能,會感覺到什麽。可我們現在連一個普通的健康人都做不到,因而根本就體會不到那些東西,體會到的也是邪道。」

供參考。

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