我感覺你自己其實已經給出了本質的回答：
說實話我是不太認同，我一點都不閑，有很多事情都等著我去做，只是抑郁讓我沒有力氣爬起來做事，所以看起來很閑整天什麽都不做。為什麽呢？
「忙起來就沒時間抑郁了」這話本身其實 顛倒了因和果 。因為從抑郁的原理上來講，並非是「因為沒有事情忙起來而抑郁「，而是」因為抑郁所以沒有辦法忙起來「。
最極端的抑郁的情形下，患者是根本無法進行任何活動而完全處於一種類似「軀體僵直」的狀態。這也是為何抑郁癥的藥物（SSRI，下文會展開介紹）上往往會寫到「使用會有導致患者自殺的風險「：因為當抑郁最嚴重的時候人沒有辦法做任何事情，包括自殺需要的行動；一旦藥物起效，抑郁減緩但沒有完全消除的時候，人的抑郁和自殺想法還在，但軀體化的癥狀消失了，就可以在行動上自殺了。
所謂的抑郁癥和抑郁情緒是不一樣的。之所以叫「癥「是因為這是一種客觀的疾病，而非短時間內情緒的波動和低落。抑郁癥的原理並非大量的負面情緒，例如過度的焦慮、傷心、絕望——盡管這些能夠成為抑郁癥的誘因；抑郁癥是一種 動力 的完全缺
