是沒空計較了。
抑郁這東西，其實跟皮膚過敏一樣，不抵擋過敏源，塗多少藥膏，到最後還是會反復發作。
直到忙到根本不管，長多少紅疹也不在乎，也不塗藥，任由過敏反應越來越強烈。看起來好了，實際上離噶也不遠了。
能不能對抗呢？
也有這樣的成功案例，反復接觸過敏源，直到讓身體知道誰才是真正的主人，產生抗體，自然也就過去了。
但是，拿的什麽在賭？
命。
抑郁也是這樣，挺過去就挺過去了，透過手腳不停，不斷做事去改變客觀世界。
可能改變了原來讓自己透過的環境，無意中離開了過敏源。也可能因為硬挺著，最終麻木不在乎，也不計較了。
在所有人眼裏都是【變好】了的象征。
只有自己本人知道，這個過程要遭受多大罪，哪怕最好真好了，也是密密麻麻的疤。
那麽正確做法是什麽？
一、塗藥治標
正面對抗抑郁情緒，明白究竟什麽在作祟，在這個過程中，會更深層次了解自己。哪怕所有人都說【就因為這點事兒至於嗎？】。
自己也要清楚，只要自己在意，多小的事兒都至於，不行就是不行，只要出現便會讓自己痛苦。
二、離開過敏源
可以賭命。
可以賭命。
可以賭命。
但是能不能挺下來，不一定。
讓自己抑郁的原因一定是具象的，視覺化的，甚至是實體層面的近距離接觸。
找到後，物理性遠離。
可以是討厭的話語，可以拼盡全力也完成不了的目標，也可以是過去的難堪。
總之，遠離讓自己一切不舒服的事物，然後找到【合適的替代品填充】。
前者是所有抑郁患者都本能會做的事，把自己關在房間裏，斷絕與外界的聯系。可後者才是破局的關鍵。
所謂忙起來就沒時間抑郁，也因為和這一點沾邊，雖然話糙，但是也確實有用的原因。類似於吃了壞東西導致中毒，吃屎也能催吐。
最後，這句話有沒有理，不重要。
因為說的人，壓根也沒想以理服人，而是在用權力壓制。
真正想表達的意思是：你就是過的太好了，誰不苦啊，大家不都在熬著呢嗎，怎麽就你矯情？能不能別給我添麻煩了？不知道我已經很忙了嗎？你看我忙的腳不沾地，有空抑郁嗎？
本質是一種攻擊。
說話人沒想過精神壓力與物質不完全掛鉤，也不想投放精力去理解，更不願意給予愛與救助，又不得不維持關系。
所以視情況，可以不聽，更不用走腦子。哪怕有些關系斷不了，但是可以盡可能減少這種額外的傷害。
至於能斷的，記得最後罵一句：
然後你就會發現，原來這些人也是過敏源之一。
