「空山新雨后，天气晚来秋」这首是来自于王维的【山居秋暝】，形容的正是秋天已至，秋天到了，不同于夏天的闷热，秋天更多的是凉爽干燥，是入冬变寒的过渡季节。
这里就讨论到了我们在入冬前应该吃一点什么样的美食，同时也是为了能让我们更好的并且正确的」贴秋膘「，很多人都认为贴秋膘不久就是吃大鱼大肉吗，有什么好分的，其实不然，毕竟入秋时天气变得干燥，早晚温差变大，稍不注意就会落得感冒的情况，这是我们需要更好的滋补身体，也就是所谓的」抢秋膘" 。
那么我就为大家推荐两道较为滋补的我也较常喝汤吧。
第一个就是山药排骨汤了，山药有利于脾胃的吸收功能，平补脾胃，生津益肺，而排骨能为人体提供优质的蛋白和脂肪，二者相辅相成，有利于提高人体免疫力，能很好的弥补球季冷暖交替快导致的免疫力下降，是秋季滋补的佳品之一。
第二个其实很简单，就是玉米莲藕红枣汤，做简单而且纯素食的滋补汤，这二个都有很多的功效，这里就不展开细细讲了，主要还是讲讲莲藕吧，古人就有云」河莲一身宝，莲藕最补人「，能很好地补肺养血，养阴止渴，属温性
