無論在哪裏上班，用力過猛，你就輸了：

1、不要表現欲望過強

「成事在人，謀事在天」，只管努力，上天自有安排。表現欲太強，給人呈現出一種極大的欲望和企圖， 反而可能會引起某些人的反感，最終自己的願望不能實作。

努力做事，處事有分寸感，恰到好處，成功有個人努力，也有貴人相助， 「天時地利人和」，是你的就是你的，不是你的強求不來。

2、用力過猛，身體受損

如果需要短時間內加班熬夜，一定想著忙完之後，休息幾天，不要長時間地過度勞累，透支身體， 健康就會受到影響，到時候後悔莫及。

工作再忙，也要抽出時間來鍛煉身體， 休息睡眠時間充足，飲食營養搭配均衡，心情放松，是身體健康的保證。

3、選準賽道，避免無效用力

不適合自己的賽道和職場發展方向，即使你比別人努力百倍， 也可能因為很多硬性的制約因素，讓你不可能有很大的發展。

看清個人的局限，和自己的特長， 選準賽道和職場方向再發力，避免無用功 ，職場之路會更順暢，有前途。

4、職場需要松弛感

對待工作戰戰兢兢，害怕出錯，和領導接觸，更是小心翼翼，放不開，怕受到批評，心理承受能力差。

職場更需要松弛感，不用過度表現自己，每天加班加點，這是一種內耗；心理放輕松，在規定上班時間內認真完成自己的工作，有錯就改，不反駁。

這種氣定神閑、大大方方、內心松弛的態度，會更讓領導欣賞，更有被提拔的可能性。

寫在最後

不管從事什麽工作，切忌用力過猛，尤其不要熬夜，對健康損害極大。 保持松馳的心態，控制工作的節奏，學會調整，工作有方法，努力有方向，職場之路順風順水。

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